ブログにも何度か書いてみたけれど★ なかなか続かず。
(オットの起床に合わせて5時ちょい過ぎに起きる日も多いけれど、2度寝も多いし早く寝れてない)
でもまたそろそろ早寝早起き習慣を身につけたい~!
という気持ちがムクムクと湧いてきたので、昨日から取り組み中♪
まずはその日のうちにふとんに入るところからでしたが。
すこしづつ早めていきます。
今までは起きてからの時間をうまく使えるように・・・というところが1番の目的だったのですが、今回は寝ることの方が目的。
「夜10時~2時の睡眠はお肌のゴールデンタイム」とかよく聞きますよね。
今回は美容と健康のため、それが目的です(*´v゜*)ゞ
シミとかくすみとか気になって・・・・・・・高価な化粧品でも使いたいところなんですけど!!
節約中ですからね~、まずはかからない方法を試してみようと思ったのでした♪
でも猫たちの目が・・・・・・;
イチ
ゴー
ナナ
サク
ユウちゃん
「また続かないでしょ」と語ってる。。。
ユウちゃんが小指を差し出すので指きりげんまん。
「今度こそ早寝早起き習慣を身につけることを誓います」
この写真を撮ったときは、ユウちゃん小指立てちゃってる~(*^m^)
なんて思ってたからズボッと突っ込んでた人差し指(^-^;
ただ今、食費と猫費だけの家計簿も★挫折中です(ノ_-。)
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昨日もコメント、そして応援ありがとうございました。
個別のお返事が出来ずごめんなさいm(_ _)m
訪問時にコメントが残せない日もあってごめんなさい。
皆さまも無理なさいませんように。
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