2018年 04月 03日 ( 1 )

体をいたわる

今日は埼玉までボディコンディショニングを受けに行ってきました。

e0364523_19263071.jpg
最初に体のチェックをしていただくと
すこしねじれてたり、足の長さにズレがあったり。


e0364523_19262472.jpg
やわらかな施術で体もゆるゆるほどけていく感じ。
体のズレも改善。

終わった後は入浴後みたいにいい気分になりました。
整体とかマッサージのようなものは久しぶり。
ときには人の手を借りていたわるのも大事ですね。
いろんなことに気づかされます。

e0364523_19264349.jpg
そして大事なのがセルフケア。
自分で撫でたり揉んだりするのも大事だそうです。

最初は気にしててもだんだんやらなくなる・・・

忘れないように書いておきました。



e0364523_19265390.jpg
猫もよく撫でられてたら体にいいのかなーーー!?



4月のTOP画像が撮れてないです;
e0364523_19080823.jpg
とりあえずお気に入りのこちらの写真に変えておきます。
4月は毎年コレになりそうな・・・(^▽^;)


猫写真ランキング参加中♪
5猫たちをぽちっと応援お願いします♪
    ↓  
にほんブログ村 猫ブログ 猫 写真へ


貴重なクリックに感謝です☆ありがとうございました♪
本日もコメント欄お休みします。

[PR]
by hikari15739 | 2018-04-03 23:43 | ユウサク

2組のきょうだい猫と暮らす日々 猫たちの写真を撮ることに夢中な毎日です


by ヒカリ