デトックス出来てる?

前記事「初めての味噌作り」にコメント、そして応援ありがとうございました♪
手作り味噌はやっぱりおいしいですよね~!
手作りはもっと色々面倒そうなイメージがあったのですが、そんなことはなかった!
やっぱり初めは講習に参加するとか、教えていただきながら・・・がおススメです。
手順もわかりやすいし、黙々と作業するより誰かと一緒の方が楽しくて良い氣も入りそうだとか♪
ウチだと猫たちが次々やってきて猫の毛まで入っちゃいそうだし(*^m^) 良い機会でした。


1年たった味噌を見せていただきました。
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白いのがチラホラ見えてますが、カビではなく チロシンと言ったアミノ酸の一種で しっかり熟成されている時に出現するのだそうです。

>solo_pinさん、分量です。
大豆1㎏ 塩450g(最後のカビ防止の塩は別) 米麹1㎏  
これで約4㎏分の味噌が出来るそうです。

味噌仕込みのあとは味噌がテーマのランチいただきました♪

 「酵素や植物性乳酸菌が た~っぷりのメニュー」
●野菜スティックwith味噌ディップ ●ぬか漬け
●紫花豆 ●厚揚げとキャベツの味噌炒め
●三日ねかせた酵素玄米 ●二年味噌のお味噌汁

酵素玄米、初めてでしたが、美味しかったー!
二年味噌のお味噌汁は具沢山でしたが、だしを使わず旨みがあってびっくり!
お味噌とわかめもポイントだそうです。

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おいしいランチをいただいた後は楽しみにしていたフットデトックスバス!
手作り味噌教室がリフレクソロジーご自宅サロンでの開催でこの組み合わせメニュー)
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足の毛穴から蓄積している体内の汚れを排出します。


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どれだけの汚れが出てくるでしょうか・・・スタート!




・・・30分後。
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あれ? あまり変化なし。
あまりの汚れのヒドさにアップ出来ないだろうと思ってたのですが。。。

ほとんど汚れてないようです~♪
と言いたいところですが、そうではなく排出力が弱いようです(-_-;)
体が芯から冷えて代謝がよくないことが考えられるとか;
こちらで体験した方の中で歴代2位の変化のなさだったそうですよ!
しかもその方70代だとか(+_+)

先日は健康診断の結果も届いたし、体にもっと気配りしよう~。

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猫たちはデトックス出来てるかな!?


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いただくコメントは楽しみにして嬉しく読ませていただいております。
個別のお返事が出来ずごめんなさいm(__)m

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Commented by しっぽ at 2017-02-19 15:37 x
わははははw
歴代2位ですか(≧∇≦)
笑ってしまってすみません(^^;;
実は私もその昔、血管年齢69歳と出たので仲間ですね♪
こんな仲間はいらないかなwww.
Commented by しっぽ at 2017-02-19 15:37 x
わははははw
歴代2位ですか(≧∇≦)
笑ってしまってすみません(^^;;
実は私もその昔、血管年齢69歳と出たので仲間ですね♪
こんな仲間はいらないかなwww.
Commented by サポーターいっち at 2017-02-19 16:54 x
わぁ♪
なんて素敵な講習会なんでしょう(*^▽^*)
我が家が参加した味噌教室は、いわゆる調理実習みたいなもので。
こんなオサレでためになる講習会なら参加しやすいし、より興味が湧きますよね!

それにしてもヒカリさんのお味噌作りの記事、とっても素敵ですね~
ヒカリさんのようにセンス良い記事をアップしてみたいものです(^▽^;)
カメからしてカッコイイし!

お味噌の完成、楽しみですね(*´艸`*)
Commented by umi_bari at 2017-02-19 18:19
ニャンズと一緒の生活が一番の健康ですよ、
ニャンともいえない日々ですニャ!!!
Commented by liebekatzen at 2017-02-19 20:13
おもしろ~い!
お味噌作りとリフレクソロジーがセットになっているなんて!!!
健康は足元から?ってことなのかにゃ?(笑)
一番最後の写真に癒されました~♪5ニャン揃って、かわいいにゃ~☆
Commented by Cocomama at 2017-02-19 22:07 x
↓手作り味噌いいですね~♪
自分で作った味噌は一味もふた味も違いそうですね(*´∀`*)
それだけでなくリフレクソロジー体験もできるなんてステキ☆
えっ 歴代2位(@_@;)
あんまり汚れてるのも(/ω\) ハジカシーなんて思ったけど
出せる時に出し切っちゃったほうがいいですものね。
そういう体験、私もやってみたいです!!
Commented by ☆とまみさ★ at 2017-02-19 23:33 x
身体に良さそうなお食事の後のリフレクソロジー!!
凄く気になります(^_^;)
「長期間薬漬け生活送っている」最中なので~!!
代謝が悪いと黒い水にならないんですね(◎_◎;)
私、身体年齢もヤバそうだし~(-´ω`-)
猫草に集まるニャンズ可愛いですね♪
Commented by まめはなのクー at 2017-02-19 23:47 x
お味噌、出来上がりが楽しみですね。
きっと格別のお味になるはずですよ(^o^)/

デトックス、いいですね。どんどんいらないものは出してしまわないとね(*^^*)
私もお風呂でデトックス!
サウナと岩盤浴ですけどね!(^_^*)
Commented by solo_pin at 2017-02-20 08:32 x
おはようございます(*´꒳`*)

お味噌作りの分量、有難うございました♪
挑戦してみよーっと。
デトックス、良いですね。
そういや久しく岩盤浴
いってないなと思いました。
Commented by ROUGE at 2017-02-20 11:03 x
すごいなぁ~手作り味噌。
うちもジャンクやお菓子ばかりじゃなく
スローフードを食べるようにしなきゃ~

そうそう、身体を温めると免疫UPするので
すごく良いらしですよ。
Commented by もちゅみ at 2017-02-21 23:37 x
味噌作りのあとは
おいしくて体にもいいごはんだったんですね~
どれもおいしそうー^m^
こういうの食べてると健康にもよさそうで
私も健康診断でちょっと引っ掛かったので
なるべく食事も気をつけなくちゃなー(いちようは気をつけていてももっと)
なごみ猫の本~あれ送ってくれるとあったので
メールしたつもりなんですが
まだ送ってこないんですよね
なんかメール送るの間違えたのかな?なんて
自分で買おうかとも思ってます(~_~;)
さっちゃんの紹介ありがとうです^m^
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by hikari15739 | 2017-02-19 13:55 | 日記 | Comments(11)

2組のきょうだい猫と暮らす日々 猫たちの写真を撮ることに夢中な毎日です


by ヒカリ